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隔了一段时间去植物园走走，去见见大自然中的朋友。有一些朋友有其它去处，同时有些新的发现并见到一些新朋友 一些鲜艳亮丽、一些幸运祝福、一些淡雅柔和 之前只见过床上用品上的设计图案+名称，第一次见到了具象的实花品种 一些观赏、一些闻闻花香 —— "Smell the roses"

前几天忽然感受到一种 “压抑感”、需要 “打开” (Open) 的感觉，瞬间想到 “呼吸系统” (Respiratory System) 、“金元素” (Metal Element)，使用了一些相关联助益的精油，吸入一些芳香 Eucalyptus* Tea Tree*...

与大自然相处的一些记录 (1) 日出瞬间 ~感恩一睁眼就看到美丽日出 (2) 植物园 ~像是宇宙来💌 直觉（及其引领的行动）就是来自宇宙的传讯 还有那些漫步观赏+感受、坐在草地上树荫下学习+记录的一个个时光瞬间…… 大自然的美好无需多言 感恩 ~Floating...

一些 4D3N 的旅途小记 (1) 感恩出发的一路上接收到很多的美好善意 (2) 按摩体验有感： 用心与否、是否被真心对待呵护，感受都知道 （就像一个课程 内容、环境、授课方式 等等都很重要 —— 综合 “授课老师” 也是关键的一点 以按摩来说 按摩使用的精油、环境、手法...

也许无关 “完美平衡” ，而是 “和谐平衡” Perhaps it is not about pursuing a "perfect balance", but living a "harmonious balance" 五行的元素本质也并非 “对立”，而是 “合作”...

一些 4D3N 的旅行小记 D2 前一天晚上想着伴随日出而起，当天突然在日出的那刻睁眼了，然后从窗口看到那么美丽的日出，从海岸线升起 下午散步走走、坐在座位上随着风的吹拂+风声、海的景色看会儿书…… D3 在海边坐着、躺着、 看日出、看天空、看云朵、...

一个在 某城市某郊区 中的 4D3N Retreat 小记 （一） 和其他去往 Retreat 地点的人们在集合地汇合后，就乘搭前往目的地的车啦 从车窗外观望道路旁的风景，渐渐驶进充满树木的区域，最终抵达 晚上下着小雨，cosy...

小小探索另一座城市的 3D2N 小记 D1 下午开始去走走啦，去趟某公园，附近有艺术馆、图书馆、现代艺术馆 等 在路上 （往） 不知为何当时走到这里时感受到一些说不上来的 “氛围感” (Atmospheric sense) 走着走着，走在桥上去往另一边啦 ~Walking...

到另一个城市 3D2N 的一些小记 D1 下午抵达的，在等房间准备好的时候就可以先去走走啦。去 艺术馆 看展览、到 图书馆 看看、走进 博物馆 里（展出包括，从原住民使用草药疗愈，到色彩斑斓的贝壳、蛋白石 等等） On the way to the Art Gallery...

记录一下那时的自己在做些什么、感受到些什么 （一）艺术馆 在去艺术馆的路上透过瀑布看到 🌈 艺术馆里不同的展区有不同的主题展览，以下是 在看女性肖像展览时拍下的一瞬间 （二）公共图书馆 是去公共图书馆看展的那天。记不清了也许是在看完回去的路上拍下的： （三）当代艺术博物馆...